بایگانی برچسب: خواب

اختلال کابوس شبانه

اختلال کابوس شبانه : کابوس یعنی رویای ترسناک که حملات اضطرابی رویا نامیده میشود (dream anxiety attacks) ،باعث فعال سازی سیستم عصبی سمپاتیک میگردد و نهایتا باعث میشود فرد از خواب بیدار شود.کابوس شبانه معمولا در خواب عمده و اصلی روی میدهد (REM) که معمولا از یک رویای طولانی و پیچیده به وجود می آ […]

اختلال بی خوابی اینسومنیا

اختلال بی خوابی

اختلال بی خوابی اینسومنیا: دشواری در به خواب رفتن یا در ادامه دادن به خواب (ناتوانی در دوباره خوابیدن)بیدار شدن در صبح زود،حداقل ۳ ماه دچار مشکل در خوابیدن باشد. این اختلال با خستگی روزانه مرتبط با  آن از لحاظ بالینی موجب پریشانی و رنج و عذاب یا اختلال عمده در کارکرد اجتماعی ، شغلی […]